ビューティー

フィリピンには、デイスパから高級ホテルのスパまで、様々なスパ施設があります。トリートメントも、オイルマッサージや指圧マッサージ、さらに伝統健康法のヒロットなど、バリエーション豊富で、日本に比べてリーズナブルに利用できるのも魅力です。
ヒロット
神からの贈り物とされている神秘的なトリートメント
ヒロットは、神経や血管が滞った状態や、筋肉や関節が凝り固まった状態から体を解きほぐすことを目指す、フィリピンの伝統的なトリートメント療法。ヒロットという言葉は、タガログ語で“優しく触る”といった意味合いがあり、もともとは妊婦に対するトリートメントや、助産師が出産に立ち会うことを意味していました。実際にヒロットには妊婦の腰や背中の痛みを取りのぞいたり、ストレスの原因物質であるコルチゾールを低下させる効果があります。
約5世紀頃から広まり始めたと言われるヒロットですが、手技や使用するオイル、器具などの記録は一切なく、“神からの贈り物”と言われる神秘的なトリートメントとして知られています。ヒロットは技術を受け継いだ家系の特別な人だけが、更にその技術を代々にわたり伝授し、今に至っているのです。
自然界に存在する「土・風・火・水」4要素と、温と冷に着目
ヒロットは自然界と人、宇宙を構成する「土、風、火、水」の4要素と「陰陽」、そして「エネルギーのバランス」に着目したトリートメント。
「土、風、火、水」の4要素は相関しており、これらが調和しない限り、自然界の平和、静止、静穏が保たれない、とされています。これらのバランスは人間の健康にも関わっていると考えているのです。思想は「陰陽」のバランスに基づいています。薬草や食べ物、香り、日々の活動など全てを「陰」と「陽」に区分けし、「陰」に分類された病状には「陽」に分類された薬草を使って治療するなどして「陰陽」のバランスを取り戻し、健康な状態に戻す手法を取っています。 またエネルギーは、「陰vs陽」や、「自然界vs人」、そして「土、風、火、水」の4要素などの相反する力の相互作用により発生するもの、という発想から、これらのエネルギーのバランスを保つ事も健康な心身を作る秘訣としています。
旅行中にも気軽にトリートメントを体験できる
フィリピンでは、ヒロットのトリートメントを受けられるスパが点在しています。町のスパで手軽にリーズナブルにヒロットのトリートメントを受けるもよし、５つ星ホテルの豪華スパで贅沢なトリートメントを受けるもよし、選択肢は多くあります。ヒロットで心と体の疲れをすっきり洗い流し、バランスのとれた健康な体を取り戻してみてはいかがでしょう。